O funcional soccer é um treino físico e técnico com ênfase em futebol. Os exercícios baseiam-se em movimentos como: pulos, corrida, agachamentos e chutes para desenvolvimento de condicionamento, força, equilíbrio, resistência, agilidade e flexibilidade.

Para realizar os treinos não é necessário que tenha vivência ou saiba jogar futebol, na Craques da Bola ensinaremos todos os fundamentos. Nosso foco é fazer com que você ganhe musculatura, tenha melhorias cardiovasculares e reduza seu percentual de gordura a partir de um emagrecimento saudável.